google-site-verification=AY-tJ9PPEXgPsbvS60EB6o_IKsbRpMoPiWxcZxdxsQA

Çörek Otu ve Faydaları

October 18, 2018

Çörek otu, birçok yiyecekte olmazsa olmazdır. Kendisi küçük faydası büyük olan çörek otunun sağlığa faydası çok...

 

  • Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü etkiye sahip olan çörek otu, ifraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. 

  • Kan şekerini de düşürür. 

  • Damar hastalıklarını önler ve hazmı kolaylaştırır.

  •  Çörek otu ayrıca idrar söktürücü özelliği ile safraya da iyi gelir. 

  • Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. 

  • Alerjiyi önler. 

  • Savunma sistemini dengeler. 

  • Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir.

  • Çörek otu ürünleri, hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan etkisi olmayıp, bu devredeki kadınlara ve bebeklerini anne sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. 

  • Meme ve prostat kanserini yavaşlatır, akciğer kanserine karşı koruyucudur.

  • Kan şekerini düşürür.

  • Kanı sulandırır.

  • Kalp enfarktüsü riskini azaltır.

  • Romatizma ağrılarını dindirir. 

  • Öksürük ve solunum yolu hastalıklarını tedavi ettiği bilinir. 

  • Hücrelerin yenilenmesini hızlandırır.

  • İltihap giderici ve idrar söktürücüdür. 

  • Cilt hastalıklarını tedavi edici özelliği vardır.  

  • Antioksidan özelliğe sahiptir.

  • Zayıflamaya yardımcı olur.

  • Hazmı kolaylaştırır. 

  • Mikrop ve virüslere karşı koruyucudur. 

  • Depresyon ve panik atak hastalığını tedavi edicidir.

ÇÖREK OTU NASIL TÜKETİLİR?

 

Uzmanlar, çörek otunun öğütülmüş halde alınmamasını tavsiye ediyor. Çünkü öğütülme işlemi esnasında içerisinde çörek otunun içerisinde bulunan faydalı yağlar uçar. Bu nedenle de çörek otunu tohum halinde almak daha doğrudur. Çörek otu, poğaçada, börekte, kurabiye ve salatada kısacası birçok yerde kullanılabilir. Ayrıca çörek otunu düzenli olarak tüketmek için kahvaltıdan ve yemekten yaklaşık bir saat önce, bir tatlı kaşığı çörek otu çiğneyebilirsiniz. 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Tanıtılan Yazılar

Döngüsel Ketojenik Diyet Nedir?

October 31, 2018

1/8
Please reload

Son Paylaşımlar

September 19, 2019

December 31, 2018

December 31, 2018

November 7, 2018

November 7, 2018

Please reload

Arşiv
Please reload

Etiketlere Göre Ara